Η βιταμίνη C είναι ένα από τα περισσότερο διαδεδομένα συμπληρώματα διατροφής. Είναι η πιο αγαπημένη βιταμίνη όλων των εποχών, γιατί οι ιδιότητές της ως συμπλήρωμα διατροφής φροντίζουν τον οργανισμό σας ανεξαρτήτως καιρού.
Η βιταμίνη D ή αλλιώς τη βιταμίνη του ήλιου είναι η μόνη από τις βιταμίνες που παράγεται στον οργανισμό μας, και πιο συγκεκριμένα, παράγεται στο δέρμα μας με την επίδραση του ηλιακού φωτός στην πιο ενεργή μορφή της, τη χοληκαλσιφερόλη ή D3. Ενώ είμαστε μία μεσογειακή χώρα λουσμένη στον ήλιο τους περισσότερους μήνες του χρόνου, κλινικές έρευνες αποδεικνύουν ότι έχουμε ανεπάρκεια σε βιταμίνη D.
Η βιταμίνη C συμβάλλει:
Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος*
Στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήµατος κατά τη διάρκεια και µετά από έντονη σωµατική άσκηση*
Στον κανονικό σχηµατισµό κολλαγόνου για την κανονική λειτουργία των αιµοφόρων αγγείων, των οστών, του χόνδρου, του δέρµατος και των δοντιών*
Στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες*
Στην αύξηση της απορρόφησης του σιδήρου*
Στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος*
Στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία*
Στη µείωση της κούρασης και της κόπωσης*
Η βιταμίνη D συμβάλλει:
Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος*.
Στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών *.
Στη φυσιολογική απορρόφηση/χρησιμοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου*.
Στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα*.
Στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των μυών
